Sallad

Sök recept på lchf-medelhavskost.se

Näringstät mat med grönsaker, ljust kött, fisk, ägg, bär, frön & nötter, mandelbröd, naturligt fett - utan tillsatser

Chokladbollar, LCHF

Chokladbollar fullspäckade med mineraler och vitaminer så som magnesium, zink, järn, fosfor, vitamin E, B1, B6, folat, koppar, protein, a-vitamin, kalium.

6 kolhydrater/100 gram.

Innehåll:

  • 80 g rumsvarmt smör
  • 100 g frön: pumpafrön 3/4 och solrosfrön 1/4
  • 100 g mandelmjöl
  • 0,5-0,75 dl Icas sötströ
  • 2 msk kakao
  • 0,5-1 krm vaniljpulver

Gör så här:

  1. Kör fröna i en matberadare med kniv tills det blir småsmulor.
  2. Blanda i allt annat i matberedaren också och kör tills det blir en klump.
  3. Rulla till bollar. Doppa dom i sötströ, kokosflingor, hackade mandlar, lakritspulver eller nåt annat du tycker om. Dom är goda odoppade också.

Förvara i kylen.

Annonser


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s